หมอนหนุนคอและหัว หมอนเพื่อสุขภาพ&&

[Beer625]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่จำเป็น เนื่องจากว่าสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะโดยประมาณของคน กล้ามหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก หลังตอนบนและอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะมากๆจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และสินค้า หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่บาดเจ็บสะสม คนกลุ่มนี้หากแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว รวมทั้งท่านอนประจำ เพื่อปกป้องลักษณะของการปวดคอรุนแรงหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเวลาเข้านอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อถูกยืดหรือหดมากเกินความจำเป็น

     ส่วนคนที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ แล้วก็จำเป็นมากที่จำเป็นต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความนุ่มควรจะมี ความสูงจะต้องพอดิบพอดี

     ความนุ่มเป็นคุณทรัพย์สินที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอรวมทั้งหัวได้อย่างสมบูรณ์ แม้กระนั้นระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดิบพอดีรองรับตอนไหล่และคอด้วย ความสูงที่พอดีเป็นหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่โดยประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนป่วยไข้

     หมอนที่นุ่มแต่ว่ายวบ เตี้ยเกินไปจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คิดถึงสาเหตุ "ความสบาย" รวมทั้ง "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับในการวางแบบหมอนทุกรุ่น และก็คนใดกันแน่ก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



Website: บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/